AIDA 3
Nivel 2 Freediving
En este curso tendrás que enfrentarte más a fondo a tus capacidades, entenderás la importancia de la
preparación y relajación antes y durante la apnea. Aprenderás y tendrás que demostrar técnicas más
específicas de seguridad y rescate
Está dirigido a aquellas personas que quieran introducirse plenamente en el deporte de la apnea, pasando
de ser algo más recreativo a un deporte muy completo en el que deberás cuidar más cada detalle para
progresar.
Deberás superar los exámenes y cumplir con los requisitos establecidos para este curso, descenderás a una
profundidad máxima de -24 metros, deberás hacer al menos 2 minutos 45 segundos de apnea estática y 60
metros de apnea dinámica con aletas.
Incluye 4 sesiones de teoría, 4 sesiones en seco, 2 sesiones de piscina (apnea estática y dinámica) y 4
sesiones de mar (apnea profunda y explorativa)
Requerimientos: ser mayor de edad o si no lo es se deberá presentar un consentimiento informado por
parte de los padres y/o tutores.
Requerimientos:
Haber superado y estar en posesión del AIDA 2.
Duración: 3 días
Plazas: Mínimo 2 personas, máximo 4 personas.
Tarifa: 320€
Ser mayor de edad o si no lo es se deberá presentar un consentimiento informado por parte de los padres
y/o tutores.
Certificado Médico Oficial (debe expresar que el alumno es APTO para la práctica de APNEA A
PULMÓN LIBRE) o en su caso completar y firmar el documento disponible en el B.O.E. (Anexo I:
Cuestionario sobre el estado de salud para la práctica del buceo recreativo. Núm. 177, Viernes 26 de junio
de 2020, Sec. I. Pág. 446)
